Obrzęk, zwany potocznie opuchlizną, to nadmierne gromadzenie się płynu w przestrzeniach pozakomórkowych i pozanaczyniowych tkanek i narządów. Najczęściej spotyka się go w obrębie kończyn dolnych, zwłaszcza w okolicy ud. Jest związany mocno z aspektem estetycznym, ale ma swoje konsekwencje zdrowotne. Jakie mogą być przyczyny pojawienia się opuchlizny ud? Czy jest się czym martwić? Jak sobie […]
Dolegliwości bólowe w nadbrzuszu mogą być wynikiem wielu chorób dolegliwości i nieprawidłowej diety, jednak bardzo szacuje się, że w dość dużym odsetku populacji powodem takich symptomów jest przepuklina. Wyróżniamy między innymi przepuklinę brzuszną i pachwinową, z których najczęściej występującym rodzajem jest ta druga. Jakie są objawy przepukliny pachwinowej, jak ją leczyć oraz jakie konsekwencje może […]
Artykuły fermentowane po latach odsunięcia na dalszy plan znowu powróciły do menu Polaków. Do kiszonych buraków i kapusty dołączają także inne, do tej pory mniej popularne owoce oraz warzywa. Kiedy piszemy o leczniczych walorach jedzenia poddanego fermentacji nie sposób zapomnieć także o napojach takich jak kombucza, maślanka czy różnego rodzaju soki i zakwasy z kwaszonych […]
Laryngologia jest dziedziną medycyny zajmującą się chorobami i urazami krtani. Niektóre zaburzenia mogą być spowodowane przeciążeniem lub uszkodzeniem strun głosowych poprzez niewłaściwe użycie głosu. Leczenie schorzeń jest bardzo indywidualne, w zależności od stanu zdrowia, wieku i zawodu. Jakie choroby wpływają na krtań? Zmiany nowotworowe lub przednowotworowe. Choroby zakaźne lub zapalne. Uszkodzenia autoimmunologiczne. Uszkodzenia neurologiczne. Uszkodzenia […]
Laseroterapia to metoda, która jest wykorzystywana w wielu schorzeniach. Okazuje się pomocna w leczeniu chorób dermatologicznych, skutków mechanicznych uszkodzeń tkanek, różnego typu chorób stóp, przy leczeniu bólu rozmaitego pochodzenia oraz w medycynie estetycznej. Szerokie spektrum zastosowań oraz wysoka skuteczność laseroterapii sprawiają, że od lat jej popularność utrzymuje się na wysokim poziomie. Po metody wykorzystujące laser […]
Magnetoterapia jest działem fizykoterapii koncentrującym się na działaniu pola magnetycznego o względnie niskiej, nieprzekraczającej 100 mHz, częstotliwości oraz indukcji w zakresie 0,1-10 megatesli. Magnetoterapii przypisuje się przeróżne działanie, aczkolwiek wielu jej właściwości nie potwierdzono dotąd w badaniach klinicznych. Całkowitą pewność co do skuteczności magnetoterapii mamy natomiast, jeśli idzie o działanie przeciwbólowe oraz przyspieszenie odnowy tkanek […]
Pracą na wysokościach nazywamy pracę wykonywaną na wysokości przekraczającej trzy metry ponad podłogą bądź ziemią. Dotyczy to zatem robót głównie budowlanych, ale także pracowników wykonujących roboty remontowo–budowlane, elektryków oraz przedstawicieli wielu innych zawodów. Jak przebiegają te badania? Co sprawdzają badania wysokościowe? Praca na wysokości, mimo iż zgodnie z przepisami BHP musi być wykonywana z użytkowaniem […]
Drenaż limfatyczny to zabieg, którego rolą jest poprawa krążenia limfy w organizmie. Drenaż manualny opracowano w Danii w trzeciej dekadzie XX wieku – to zbiór najrozmaitszych chwytów terapeutycznych, m.in. ruchów czerpiących oraz okrężnych, których siłę i częstotliwość fizjoterapeuta dostosowuje indywidualnie do miejsca ucisku oraz kondycji zdrowotnej pacjenta. Sprzęt do drenażu limfatycznego – presoterapia bez pomocy […]
Od stuleci w słowiańskiej tradycyjnej kuchni wykorzystuje się kwaszonki. Od kilku lat jednakże raz za razem mówi się także o zaletach zdrowotnych soków z kwaszonych warzyw, przede wszystkim z kapusty oraz buraków. To wręcz tzw. super żywność, która współcześnie często widoczna jest na półkach sklepowych w alejkach z żywnością eko. Sok z kiszonej kapusty – […]
Otyłość u dzieci to coraz większy problem krajów wysokorozwiniętych. Niestety, otyłe dzieci narażone są na szereg przykrych i niebezpiecznych dla zdrowia dolegliwości. Za taki stan zwykle odpowiada uwielbiane przez najmłodszych śmieciowe jedzenie i brak aktywności fizycznej. Warto pamiętać, że nieleczona otyłość może przyczynić się do rozwoju wielu chorób związanych z układem sercowo-naczyniowym. Ponadto, otyłe dzieci […]